
pocetna-blokJUDO REKREACIJA
Judo rekreacija je program namijenjen djeci od 14 godina naviše, te odraslim osobama. Program se sastoji od aktiviranja i učvršćivanja cijele muskulature polaznika kako bi se stvorili preduvjeti za daljnji rad te prevenirale ozljede. Nakon upoznavanja s osnovnim judo vježbama, polaznici počinju učiti tehnike predviđene za polaganje za pojas. Svi zainteresirani također mogu učiti kata...

